島根県 邑智郡でダンスを学ぶならここ!

ダンサーのオニオニンがダンスを教えている教室を紹介します。邑南町、川本町、出張レッスンもしています。HIP HOP,LOCK,HOUSEなどに興味のある方は是非!

動画で解説

初心者向け 腰のアイソレーション⑤〜回す〜

腰のアイソレーションの最後は回してみましょう! 言葉では説明しにくいですが、 前後左右でもやったように 上に引き上げるように回してみてください。 腰の軌道も斜めというか、 少しうねった回り方になると思います。 youtu.be

初心者向け 腰のアイソレーション④〜エンドカウント混ぜての4方向〜

腰のアイソレーションもエンドカウントを 混ぜて練習してみましょう。 腰は頭や胸に比べて動かすのが難しいですが、 少しずつ慣れていけば しっかり動かせるようになるので 地道にやっていきましょう! youtu.be

LOCKダンスの練習 〜トゥエル〜

LOCKダンスの動きの一つのトゥエルを紹介します。 この動きはLOCKダンスをするなら、 必ず出てくる動きなので、 是非練習して出来るようになりましょう。 動画では初心者向けに解説していますが、 トゥエルを自在に出来るようになったら ただ上下に巻いて下…

初心者向け 腰のアイソレーション③〜4方向〜

腰のアイソレーションの4方向の練習です。 腰はどの方向も引き上げる意識でやってみましょう。 膝や胸がつられて動かないように 気をつけながらやってみてください。 僕個人の考えですが、 腰はダンスを踊るうえで 凄く重要になる部分だと思っています。 も…

初心者向け 腰のアイソレーション①、② 〜前後左右〜

腰のアイソレーションを二つの動画に分けて紹介します。 頭や胸も大事ですが、 特に腰はダンスを踊るうえで とても重要な部分になってくると 個人的には思っています。 動画でも紹介していますが 腰を前後左右に動かすと言ってはいますが、 どちらかというと…

ダンス初心者向け 胸のアイソレーション④ 〜回す〜

胸のアイソレーションパート④になります。 今回も頭のアイソレと同様に、 最後は胸を回してみましょう。 まずはしっかり大きく回すことを意識してみましょう。 動画で解説していますので、 参考になれば幸いです。 パート①、②、③のリンクも1番下に貼っていま…

ダンス初心者向け 胸のアイソレーション③ 〜エンドカウントを使った4方向〜

胸のアイソレーションのパート3です。 今回はエンドカウントを使った練習をしていきましょう! エンドカウントを入れる事によって難しくはなりますが、 ダンスに近い感覚で練習する事ができます。 詳しくは動画をご覧ください。 パート1、2をご覧になって…

ダンス初心者向け 胸のアイソレーション② 〜4方向〜

胸のアイソレーションのパート2です。 今回は前後左右を合わせて4方向に動かしてみましょう。 4方向に動かす時は、自分を真上から見たときに 胸がダイヤモンドのラインを描くように意識して 練習してみましょう! 詳しくは動画をご覧ください。 パート1…

ダンス初心者向け 胸のアイソレーション①〜前後左右〜

今回は頭のアイソレーションと同様に 胸のアイソレーションを何回かに分けて紹介致します。 胸の前は、みぞおちを中心に後ろから斜めに 突き上げるイメージで、 突き上げた胸を、今度はそのまま斜め上から 落とすイメージでやってみてください。 胸の横のア…

ダンス初心者向け 頭のアイソレーション④ 〜回す〜

頭のアイソレーションシリーズも4回目ですが、 一通りやったので、一旦頭シリーズはこれで終わります。 今回は” 回す ”です。 前後左右自在に動かせるようになったら、 最後は回す事に挑戦してみましょう。 他の頭のアイソレーション動画をご覧になっていな…

ダンス初心者向け 頭のアイソレーション③ 〜エンカウントを使った4方向〜

頭のアイソレーション、パート3です。 今回は前回の4方向にエンカウントを入れての練習になります。 ちょっと難しくなるのでゆっくりやっていきましょう! ※2分09秒あたりで前から後ろに動かさないといけないのですが、 間違えて後ろから前にやってしま…

ダンス初心者向け 頭のアイソレーション② 〜4方向〜

頭の前後左右のアイソレーションを練習したら、 今度は混ぜて4方向に動かしてみましょう! 動画でも解説していますが、 自分の頭を天井から見たときにダイヤモンド←を書いているように 意識してみてください。 ここでもフラットな姿勢で、音楽もしっかり聞…

ダンス初心者向け 頭のアイソレーション① 〜前後左右〜

アイソレーションはダンスを踊る上で とても大切な基礎です。 これが出来るか出来ないかで、 ダンスの質はかなり変わってきます。 今回は頭のアイソレーションを解説します。 練習方法を4回の動画に分けて紹介します。 どの動画でも気をつけるのは姿勢。 猫…

ダンス初心者向けの練習③~リズムを取る時の膝の使い方の注意点~

足を使ってダウンやアップをする時には、 必ず膝を伸縮させる運動をする事になります。 その時、初心者の方がやってしまいがちな事があります。 アップした時に、膝がバシーーン!と伸びきってしまう事があります。 非常に膝に負担がかり、続けていれば絶対…

オニオニン 自己紹介

動画でちょこちょこ解説をしていますが、 初めて僕を見る人は誰やねん!? って思うかもしれないので、 簡単ですが動画で自己紹介をさせていただきます。 ブログの講師プロフィールでも紹介していますので、 そちらもよろしくお願い致します。 www.onioninda…

ダンス初心者向けの練習①~アップのリズムで歩く~

初心者の方が割とつまずきやすい事の一つに、 ”アップのリズムで歩く”といのが挙げられます。 ダウンではスムーズに歩く事が出来るのに、 アップになると途端に出来なくなる。 動きとしては同じなのですが、どこでオンビートを取るかによっては 初心者にとっ…

ダンス初心者向けの練習②〜アップは”上がる”よりも”戻る”意識でやってみる〜

初心者の方にありがちな、 つまずき安いアップのリズム取りについて書いていきます。 初心者の方はアップのリズムの時に、 必要以上に上がろうとします。 文字通り”アップ”のリズムですから、 上がろうとする意識が強くなります。 まずは、”上がる”という意…